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春季鼻炎高发 置之不理竟会致癌?

发布时间:2017/03/27

   

   春季是鼻炎的高发季节,鼻炎是由于鼻腔内部受到细菌等容易引发过敏的物质干扰而引发的。其中,过敏性鼻炎是鼻炎中最常见的类型。近十年来,过敏性鼻炎患病率明显增加,大约影响到全球10%-25%的人群,尤其在工业发达的国家患病率更高。

“过敏性鼻炎是发生于鼻黏膜的变应性疾病,以鼻痒、喷嚏、鼻溢清涕、鼻粘膜肿胀为主要特点,甚至会出现头痛、耳鸣、流泪、声嘶等,与感冒的症状非常相似。”解放军第四五四医院耳鼻喉科主任薛迎春表示。春季3-4月是花粉播散旺盛的季节,这也是过敏性鼻炎的高发季节。那么,过敏性鼻炎与感冒如何区分?春季诱发鼻炎的因素又有哪些?我们该如何预防?

01

鼻炎的三大误区

  鼻炎是很小的呼吸道疾病,不治也没事?!

——并非小病,严重者会致鼻咽癌,必须重视

如果长时间患有鼻炎而不处理的话,很容易会引起记忆力衰退、智力下降甚至引致鼻窦炎、鼻息肉等严重疾病。此外,由于五官相通,不及时治疗鼻炎,还会诱发脑膜炎、中耳炎、咽喉炎等一系列疾病,严重者会造成鼻咽癌。

    过敏性鼻炎发作时如果不加以重视,还有可能引起很多其他疾病,比如支气管哮喘。这是由于鼻腔的病证导致其病毒防御功能失效,侵袭支气管乃至腹部引起的。以往认为过敏性鼻炎和哮喘是两种独立的疾病,但近年来,越来越多的研究结果证实,过敏性鼻炎和哮喘是同一气道的同一种炎性疾病,只是病变部位不同而已。

    过敏性鼻炎患者中,哮喘的发生率约为20%-38%,明显高于普通人群2%-5%的哮喘发病率。而哮喘患者中,过敏性鼻炎的发生率高达78%,远高于一般人群5%-20%的发病率。过敏性鼻炎和哮喘的伴发在18岁以下的青少年中更为常见。而这部分人群中,绝大多数表现为先发生过敏性鼻炎,随后发生哮喘。说明过敏性鼻炎和哮喘之间存在着极为密切的联系。

    此外,过敏性鼻炎的并发症还包括过敏性鼻窦炎、分泌性中耳炎、过敏性咽喉炎、鼻息肉、嗅觉障碍。长期鼻塞使人不容易入睡,会导致睡眠不良甚至失眠,严重的还会引起憋气窒息。儿童患病后,因鼻塞引起缺氧,时间长了会影响记忆力和智力。

    可见,鼻炎并非小病,一定要引起重视。一般来说,接触到过敏源是诱发鼻炎的重要原因之一,日常生活中又有哪些东西容易引起鼻炎呢?

4样东西极易诱发鼻炎:

○花粉。春季万物复苏,是花粉传播的好季节,对花粉过敏或者其他植物有过敏反应的人,要减少外出,出门时最好带上口罩,回家后及时清理鼻腔。

○尘螨。春季正是尘螨繁殖活动的时节,尤其是床垫、枕头等床上用品更是其最爱的地方。鼻炎患者要注意使用无致敏性的床被,多晾晒被褥,不要使用绒毛、羽毛等材质的床上用品,并保证一年换一次床被。

○宠物。动物的皮毛是很普遍的致敏原,如果对动物的皮毛有过敏反应,最好不要在家养宠物,避免接触宠物,以免发生过敏症状。

○霉菌。湿度较大的场所容易滋生霉菌。因此,要保持家里的室内通风,尽量降低室内的湿度,做好室内清洁工作,清除潮湿的区域 ,尽量避免去厨房、仓库等湿度大的地方。

别把过敏性鼻炎当成感冒治疗!

——不能乱吃感冒药,以免耽误病情。

   过敏性鼻炎症状和感冒很像,但两者还是有明显区别,患者首先要区分清楚、对症下药,不能乱吃感冒药,以免耽误病情。

在症状表现方面,过敏性鼻炎不会伴有发烧,而感冒通常是伴有发烧的;感冒时全身症状较重,如会发冷、发热、四肢无力、肌痛、头痛、咽痛、胃肠道不适等,而过敏性鼻炎仅仅表现为鼻部症状或伴发哮喘或皮肤过敏;感冒的打喷嚏、流鼻涕等鼻部症状往往是持续性的,随着对感冒病情的控制,症状逐步减轻,最后缓解,而过敏性鼻炎发作则呈阵发性,一天中可能仅发作一次或数次,以清晨或受异味等刺激后更为明显,发作过后如常人。

   另外,过敏性鼻炎的喷嚏频频,流清水样鼻涕,而感冒时喷嚏较少,鼻痒不明显,鼻塞明显而且持续,鼻分泌物可由清涕或黏性转为脓性。

只要犯病时用药,症状缓解就过早停药!

——导致过敏性鼻炎时好时坏,愈演愈烈。

    许多患者只在犯病时用药,症状稍一缓解就停药,导致过敏性鼻炎时好时坏,甚至愈来愈严重。云南省第二人民医院耳鼻喉科主任医师侯亚丽建议,对于常年性过敏性鼻炎,每次发作时要持续治疗,根据医生的检测后,才能逐渐减量直至停药。另外,过敏性鼻炎应该以预防为主,平常可以通过加强锻炼,养成良好的生活习惯等都是有效的预防手段。

02

如何远离过敏性鼻炎?

    北京中医医院重症监护室副主任医师吴义春表示,打喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞正是过敏性鼻炎的四大典型症状。过敏性鼻炎普通人群的发病率一般在10%-40%,可发生于任何年龄,尤其以儿童和青少年最多见。到底该如何远离过敏性鼻炎?不妨试试下面介绍的几招:

○避免接触过敏原。

    注意生活环境的空气洁净,保持室内通风良好。家里的衣服、被褥多晒太阳。避免接触灰尘、花粉、动物皮屑、羽毛等,外出时尽量戴口罩。避免接触刺激性气体以及有毒物质。

○要注。意保暖

    平时多注意看天气预报,及时适当添衣。气候转变时极易感冒,引起鼻炎。适当的时候可以戴上口罩,减少冷空气对鼻黏膜的刺激。洗澡后应尽量吹干头发再睡觉,避免感冒。

○平时要增强体质。

    适当进行户外活动,增强机体免疫力。饮食上加强营养,不挑食,多吃蔬菜水果,但是要避免食用会诱发过敏的食物,比如虾蟹海鲜、生冷刺激的食物。

○改掉不良的擤鼻涕习惯。

    擤鼻涕是鼻炎患者最频繁的举动。两侧鼻孔同时用力擤鼻涕的方式是不对的,正确的方法应该是堵住一侧鼻孔,擤另外一侧,并交替进行。经常挖鼻也是个坏习惯,容易刺激鼻腔,诱发鼻炎。或者损伤鼻黏膜,引起感染。

○可以经常做一些鼻部保健操。

    具体做法为:先将两手搓热,中指沿鼻两侧自下而上带动其他手指擦至额部,然后向两侧分开,经两侧而下,反复多次。也可将两拇指稍微弯曲,其他四指轻握拳,用拇指沿鼻骨两侧上下反复用力擦鼻翼两侧的迎香穴,直至有发热的感觉。

○鼻腔严重干燥者可冲洗鼻腔,缓解不适感。

    如果鼻腔干燥感严重,可以冲洗鼻部,有效缓解鼻部不适。可用生理性海水鼻腔喷雾器,湿润鼻腔,避免因鼻腔干燥而出血,提高鼻腔免疫力,预防呼吸道疾病的发生。

03

过敏性鼻炎如何治疗?

    解放军第四五四医院耳鼻喉科主任薛迎春给出了几点治疗建议:

第一,过敏性鼻炎患者应尽可能避免接触过敏原,如花粉、宠物毛发、烟尘等,外出时尽量戴口罩。

第二,常年性鼻炎患者不要饲养狗、猫等动物,不要使用地毯、羽毛被褥。

第三,鼻子不通时,可用生理性海水鼻腔喷雾器,打破水分子表面张力,使生理性海水在恒定的压力下形成微米级雾状,使雾化液渗透到鼻纤毛根部,彻底冲洗鼻腔内致病菌、过敏源和尘螨等有害物质,修正鼻腔PH值、修正鼻腔黏膜,促进吞噬因子增加(即溶菌酶的生成,吞噬细菌和病毒),恢复鼻纤毛运动,提高鼻腔免疫功能,并利用海水中微量元素(锌、银、铜、锰)等,对鼻腔起到杀菌、消炎、抗过敏作用,从而达到缓解及治疗的目的。

第四,忌食寒凉生冷食物,多吃补益肺气之物。中医认为,本病是由于肺、脾、肾三脏气虚,加上外感风寒侵袭鼻窍所致。寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状,还应避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物,如鱼、虾、蟹类食物,多吃补益肺气之物,如鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等。

第五,应戒烟、限酒。

最后,提醒大家如果过敏性鼻炎反复发作,症状加重,应及时到正规医院就医,进行针对性的调理和治疗,切勿乱用药物。8622052842875331.jpg